Nutricionistički zdrava pizza ima manje soli, radi se od morske trave i kombinacije voća i povrća, a bogata je vitaminima A, B12 i C te magnezijem i kalcijem
ZDRAVI ZALOGAJ
Po mjeri nutricionista: Ispekli najzdraviju pizzu s vitaminima
Škotski nutricionisti sa Sveučilišta Glasgow napravili su pizzu koja sadrži trećinu preporučenog dnevnog unosa kalorija, ugljikohidrata i proteina, piše The Huffington Post.
Ova je vrsta pizze zdrava zato što se radi od morske trave, voća i neobičnih kombinacija povrća, a bogata je vitaminima A i C te magnezijem i kalcijem. Zdrava pizza sadrži 30 posto preporučenog dnevnog unosa vitamina i minerala, tvrde stručnjaci.
- Smanjili smo i unos soli, morske trave imaju 3,5 posto natrija, dok u soli ima više od 40 posto. Bogate su vitaminima B12, a pizzi daju izvrstan okus, tvrdi voditelj istraživanja - nutricionist Mike Lean.
Čak i jednostavan sos od rajčice i crvenog papra podiže nutritivnu vrijednost pizze, a to možete i sami napraviti, dodao je.
Zdrava bi se pizza u smrznutom obliku uskoro mogla naći u britanskim supermarketima.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
