Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata
11 komentara

Podrška: Trener se udebljao 32 kg da bi gubio kile s klijenticom

Alissa se borila s prekomjernom težinom cijeli život, a na početku njihovog projekta imala je 140 kg. Trčali su, podizali utege, slijedili strogu dijetu i bili jedno drugome podrška

11 komentara

Gubitak težine nije jednostavan, a to znaju svi oni koji su barem jednom u životu otišli na dijetu. Izbacivanje nezdrave hrane, vježbanje i motivacija stvari su koje tada ulaze u svakodnevicu.

PRIJEPORI OKO DORUČKA Bez doručka se mršavi, ali je važan da bismo imali energije

Neke ljude pri toj bitci bodre treneri, a jedan od njih odlučio je otići korak dalje. Kada su u TV showu 'Fit to Fat to Fit' trenera Adonisa Hilla pitali bi li se udebljao i zajedno prolazio bitku s kilogramima s klijentom, on nije puno razmišljao.

- Ako to znači da ću spasiti nečiji život, definitivno - rekao je. 

Odlučio se boriti zajedno sa svojom klijenticom Alissom. U četiri mjeseca trebao se udebljati 32 kilograma da bi bio na istoj kilaži kao što je ona. Alissa se borila s prekomjernom težinom cijeli život, a na početku njihovog projekta imala je 140 kg.

Adonis je jeo hamburgere i pomfrit, pio sokove te je prestao vježbati. Njegova predanost tome da se udeblja uzrokovala je zdravstvene probleme kao što je hipertenzija i počeo je imati problema sa šećerom.

Zbog zdravstvenih problema Adonis je morao usporiti s nezdravim navikama. Kada je stigao do cilja i udebljao se 32 kg počeli su zajedno gubiti kilograme. 

Fitness Food, Nutrition. Healthy Eating Woman Drinking Smoothie SVJEŽI NAPICI Smoothie zdravlja: Uz voće, čili i laneno ulje brže se mršavi...

Trčali su, podizali utege, slijedili strogu dijetu i bili jedno drugome podrška. Nakon nekoliko mjeseci postigli su odlične rezultate. Alissa je izgubila oko 25 kg, a Adonis je imao 102 kilograma, kao i prije.

- Presretan sam. Nadam se da će naša borba pomoći i drugima koji se bore s pretilošću. Alissa ima još kilograma za izgubiti pa ona nastavlja bitku - izjavio je Adonis kojemu su nakon što se vratio na prethodnu kilažu, prestali zdravstveni problemi.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Adonis "No Excuses" Hill (@bodybyadonis)

Iz vlastitog iskustva, Adonis Hill je pokazao da ljudi mogu postići što god požele ako su dovoljno motivirani. Dodaje da je tu važna empatija i sposobnosti razumijevanja i dijeljenje osjećaja druge osobe. Ovim eksperimentom trener se nada da će podići svijest o rizicima pretilosti. 

Posted by Alissa B. Kane on Tuesday, February 23, 2016

- Da smo nastavili tim nezdravim putem, na kraju bi nas dočekalo samo groblje - zaključuje. 

SUĐENO IM JE DA BUDU SAMI: Ovi horoskopski znakovi uopće nemaju sreće u ljubavi

Možda vas zanima i ovo:
Naši partneri pišu
Message