Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata
1 komentara

Redovan 'šoping' recept je za dulji život, osobito muškaraca

Oni koji svakodnevno "obilaze" dućane žive u prosjeku 25 posto dulje, jer objedinjuju fizičku vježbu, druženje s drugima i odabir namirnica, otkriva studija

Shutterstock
Foto: Shutterstock
1 komentara

Ne kaže se bez razloga kako je odlazak u šoping "terapija za dušu", ali on ima i velik utjecaj na zdravlje, otkrilo je istraživanje Instituta za zdravlje u Tajvanu. Kupovina ima čak i veći učinak na organizam nego odlazak u teretanu, zaključili su znanstvenici promatrajući više od 1850 ljudi starijih od 65 godina. Oni koji su svakog dana odlazili u kupovinu žive 25 posto dulje od onih koji neredovito odlaze u dućane, čak i ako se uzmu u obzir njihova zdravstvena stanja i problemi.

Najveći utjecaj šopinga na dugovječnost znanstvenici su uočili kod starijih muškaraca koji svakodnevno "hodaju"po dućanima i njihove su šanse za dulji život veće za 28 posto, dok kod žena one iznose oko 23 posto.

- Više je faktora uključeno u ovaj fenomen, a jedan od razloga duljeg života onih koji svakodnevno odlaze u dućan jest to što pomnije odabiru namirnice koje su pretežno svježe, pa se i zdravije se hrane, čime koriste svom zdravlju - izjavila je oditeljica studije, dr.Yu-Hung Chang.

Lakše i ugodnije nego vježbanje

Znanstvenici naglašavaju i druge dobrobiti šopinga, poput druženja s ljudima, promatranje ljudi i fizičku aktivnost. U usporedbi s drugim aktivnostima kao što je vježbanje, šoping ne zahtjeva veliku volju i motivaciju, pa je zbog toga i ugodniji za ljude.

Možda vas zanima i ovo:
Naši partneri pišu
Message