Sladoled pomaže zdravom mršavljenju i plodnosti

Žene koje jedu punomasne mliječne proizvode imaju manji rizik od neplodnosti, utvrdili su znanstvenici. Zato preporučuju ženama da jedu sladoled barem dvaput na tjedan. Istraživanja su pokazala i da žene opsjednute kontroliranjem težine, koje konzumiraju isključivo proizvode od obranog mliejka, za 80 posto povećavaju rizik za neplodnost. Stručnjaci za ishranu smatraju da punomasni mliječni proizvodi najvjerojatnije sadrže kemijske spojeve koji pojačavaju funkcioniranje jajnika i tako pozitivno utječu na plodnost žena. Osim što je dobar za tijelo, sladoled osvježava i duh. Hladna slastica pruža isti užitak moždanim centrima, kao i dobitak novca ili slušanje omiljene glazbe, pokazala. To su utvrdili znanstvenici na Harvardskoj školi za javno zdravlje u Bostonu skeniranjem moždanih valova. Ispitanici su za vrijeme skeniranja jeli sladoled od vanilije. Sladoled ne deblja, prirodan je i bogat mineralima i vitaminima - Nutritivna vrijednost sladoleda je velika jer 100 g ima oko 200 kalorija a, uglavnom se proizvodi od obranog mlijeka u prahu i bojila prirodnog podrijetla. - Sladoled je kao stvoren za zdravlje jer ublažava djelovanje stresa i tako otklanja rizik od čitava niza oboljenja koje uzrokuje stres. Posebno pozitivno djeluje sladoled od vanilije. - Mliječni proizvodi bogati kalcijem smanjuju “yoyo efekt”, povratak izgubljenih kilograma nakon prestanka dijete. Studije su pokazale da sprečava povratak mase i za 50 posto. - Danas se gotovo sve vrste sladoleda prave od kvalitetnog vrhnja pa preko njega tijelo dobiva i kalcij, osobito dragocjen za kosti. Zato je sladoled važan i za osobe koje ne vole piti mlijeko i ne jedu fermentirane mliječne proizvode. - Najveća zamjerka sladoledu je dodavanje umjetnih boja i aroma. No ukusnu slasticu možete napraviti i kod kuće dodajući prave okuse čokolade, vanilije ili pojedinog voća.