Zdravi smijeh izazvan humorom liječi i produljuje zdravlje onih ljudi koji nisu bolesni, pokazalo je najnovije istraživanje
Smijeh liječi, uklanja dozu stresa i produljuje zdravlje
Smijeh izazvan humorom - liječi, dokazao je tim liječnika kalifornijskog sveučilišta Loma Linda predvođen dr. Leeom Berkom. I održava zdravlje onih koji nisu bolesni. Hormoni beta endorfini i ljudski hormon rasta (HGH) porasli su za 87% kod ljudi koji su se dobro nasmijali gledajući humoristički film. Grupa koja nije gledala film nije pokazivala ovakve promjene u razini hormona. Istraživači su odabrali i 16 ispitanika kojima su kontrolirani “hormoni stresa”, kortizol i kateholamini, koji negativno djeluju na zdravlje. Oni koji su se nasmijali gledajući video pokazivali su smanjeni nivo hormona stresa. Znanstvenici se slažu da je Norman Cousins, pionir ideja da emocije i misli mogu biti čimbenik u ozdravljenju, vjerojatno bio u pravu još u vremenima kada je medicina odbijala takvu mogućnost.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
