Tajna dugog života krije se u fizičkoj aktivnosti, popodnevnom odmoru i hrani iz vlastitog uzgoja, a istraživanje je potvrdilo da nema veze s financijskim stanjem
TAJNA DUGOVJEČNOSTI
Stanovnici grčke Ikarije žive 10 g. duže od ostatka Europljana
Stanovnici grčkog otoka Ikarija imaju 2,5 puta veće šanse da dožive 90 godina nego Amerikanci, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Atena. Proučavajući statističke podatke 1420 ljudi iz 2011. godine, od toga 187 starijih 80 godina, otkrili su da u prosjeku žive 10 godina duže od ostatka Europljana, donosi Daily Mail.
Način života i okolnosti vjerojatno su razlog tome jer je 84 posto muškaraca i 70 posto žena starijih od 80 godina i dalje fizičko aktivno. Svaki šesti stariji od 90 godina smatra se aktivnim, dok isto misli 20 posto onih koji ne žive na otoku, potvrdilo je istraživanje.
Velik broj njih riješio se ovisnosti o cigaretama, 84 posto njih uživa u popodnevnom odmoru, a hranu najčešće sami proizvode. Stanovnici nemaju problema s depresijom, iako tek 5,7 posto muškaraca i 2,1 posto žena misle kako je njihova financijska situacija jako dobra.
Ikarija je dio takozvane "Plave zone", skupine zemalja čiji stanovnici žive puno dulje od ostatka populacije. U "Zoni" su i talijanska Sardinija, japanski otok Okinawa, grad Lona Linda u Kaliforniji i poluotok Nicoya u Kostariki.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
