Poslije obilnog ručka, natalože se gotovo dvije do tri žličice masti, no njih mišići ubrzo potroše, dok se kod pretilih ljudi, zbog nedostatka kretanja, stvaraju zalihe
STVARANJE ZALIHA
Taloženje masti počinje već tri sata nakon jedenja masnih jela
- Nakupljanje sala je samo privremeno jer ga mišići potroše za pokretanje, ali samo ako ste u dobroj formi. Kod pretilih ljudi situacija je drugačija. Oni se premalo kreću što uzrokuje stvaranje zaliha masti koje mišići ne stignu potrošiti - istaknuo je voditelj istraživanje profesor Fredrik Karpe.
Stručnjaci sa Sveučilišta Oxford otkrili su da se masna hrana taloži na struku već tri sata nakon jedenja. I to dvije do tri žličice masti. Ako se nakon tri sata ponovno jede, salo će samo rasti, upozoravaju istraživači. Što se kasnije jede, to će se više sala nakupiti oko problematičnog područja struka.
Zbog hormonalnih promjena koje se odvijaju tijekom dana, kasna večera ostavlja više tragova nego doručak, prenosi Daily Mail.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
