Oko 75 grama oraha na dan povećat će brzinu spermija za tri posto, ali će i smanjiti učestalost aneuploidije, zbog koje spermiji imaju previše ili premalo kromosoma
LAKŠE ZAČEĆE
Uz orahe je sperma kvalitetnija i veće su šanse za potomstvo
Jedenje oko 75 grama oraha na dan tijekom tri mjeseca poboljšat će kvalitetu sperme i ukupan broj spermija muškarca, utvrdila je studija Sveučilišta Kalifornija. Na taj način muškarci sa smanjenom plodnošću mogu poboljšati šanse za očinstvo na zdrav i siguran način, piše Daily Mail.
Znanstvenici su od svih orašastih plodova odabrali orahe jer su oni najbolji izvor polinezasićenih masnih kiselina, a bogati su i omega 3 i omega 6 masnim kiselinama. Muškarci koji su svakodnevno jeli orahe imali su tri posto prosječno povećanje u brzini spermija. Osim toga, kod njih su bili i znatno rjeđi slučajevi aneuploidije, poremećaja zbog kojeg spermiji imaju premalo ili previše kromosoma.
Svaki šesti par danas ima problema sa začećem, a u 40 posto slučajeva za to je odgovorna loša kvaliteta sperme ili premali broj spermija.
- Prije nego preporučimo terapiju orasima kao način za liječenje neplodnosti moramo provesti daljnja istraživanja - rekla je voditeljica studije, profesorica Wendie Robbins.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
