Obavijesti

Lifestyle

Komentari 13

Za dijabetičare su dva obroka na dan bolja od više manjih

Za dijabetičare su dva obroka na dan bolja od više manjih
1

Obilniji obroci pomažu u kontroli šećera u krvi i kontroli tjelesne težine. Ljudi koji su jeli dva obroka na dan smršavili su kilogram i pol više od onih koji su jeli šest manjih

VIDEO

Dva velika obroka na dan pomažu u kontroli šećera u krvi i tjelesne težine, potvrdili su češki znanstvenici s Instituta za kliničku i eksperimentalnu medicinu u Pragu. Obilan doručak i ručak bolji su za zdravlje dijabetičara nego šest manjih kroz dan, piše Daily Mail

Istraživači su ispitanike podijelili u dvije grupe. Prva skupina koja je redovito jela dva obroka na dan izgubila je 3,7 kilograma, a druga koja je tijekom dana jela nekoliko manjih obroka 2,3 kilograma. Nakon toga su im izmjerili razinu masti u jetri, inzulin i funkciju gušterače. Razina masti u jetri bila je niža kod onih koji su jeli dva obilna obroka, a poboljšala se i razina hormona glukagona i proteina C-peptida nužnih za sintezu inzulina. 

- Rezultati istraživanja potvrdili su da su za ljude koji pate od dijabetesa tipa 2 bolji izbor dva obilna obroka na dan nego šest manjih - istaknula je voditeljica istraživanja dr. Hana Kahleova. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 13
VIDEO

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...
Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru