Istraživanjem u nastavku želi se ispitati koliko nam je tjelovježba važna, ali i saznati na koje načine mjerimo učinke tjelovježbi, kao i kakva je zastupljenost pametnih uređaja koji nam olakšavaju praćenje rezultata
Mislite da ste u formi? Ovaj kratki upitnik mogao bi puno otkriti
U današnjem ubrzanom životnom tempu, povećani broj obaveza na poslovnom i privatnom planu dovodi do situacija koje pridonose povećanju stresa. I iako je on prirodna reakcija na neugodne situacije, njegovo gomilanje može imati loše posljedice na naše zdravlje. Kao jedan od načina koji rješavaju nagomilani stres, ističe se fizička aktivnost, odnosno tjelovježba.
Trčanje, odlazak u teretanu, bavljenje timskim ili individualnim sportovima, sve ove aktivnosti pomažu nam kako bismo se osjećali bolje i riješili stresa zbog previše obveza.
Istraživanjem u nastavku želi se ispitati koliko nam je tjelovježba važna, ali i saznati na koje načine mjerimo učinke tjelovježbi, kao i kakva je zastupljenost pametnih uređaja koji nam olakšavaju praćenje rezultata.
Otkrijte idealnu destinaciju za Uskrs i proljetne praznike
Obiteljska oaza u Amadria Park Hotelu Andrija i Dalmatinskom seluREHAU predstavio prozore budućnosti: Pogled u ljepši, sigurniji i održiviji svijet
Tvrtka REHAU je i ove godine sudjelovala na jednom od najvećih sajmova industrije prozora i vrata, Fensterbau Frontale 2024 u Nürnbergu, u NjemačkojTradicionalni dalmatinski kolač – Iz Pan-Peka stiže recept za slasnu deliciju pincu
Gastro stručnjak Mile Butorac iz prve ruke isprobao Pan-pekov recept za najukusnije pince