Savjeti za učinkovitu borbu protiv sezonskih alergija

Alergije su najčešća nezarazna bolest u Hrvatskoj pa u proljeće, kada je zbog cvjetanja bilja u zraku visoka koncentracija raznih alergena, mnoge ljude muče simptomi poput šmrcanja, kihanja, svrbeža, suzenja očiju, kašlja i škripanja u plućima.

Stručnjaci upozoravaju kako na pojavu alergija svakako utječe i  način života, jer je poznato da pušenje  značajno povećava mogućnost pojave alergije, kao i neredovita prehrana, premalo sna ili previše stresa. Zagađenost zraka i okoliša još je jedan od elemenata koji mogu utjecati na alergijske bolesti.

Kako biste se što bolje educirali o vrstama, načinima otkrivanja, prevencije i liječenja alergija ili barem ublažavanja njihovih simptoma, pročitajte veliki dossier koji su za vas pripremili stručnjaci i novinari portala zdravakrava.hr. Dossier donosi brojne korisne savjete koji će vam olakšati život ovoga proljeća, ukoliko ste alergičar.

Pročitajte:
- kako najlakše otkriti na što ste alergični
- koje metode vježbanja i vrsta prehrane pozitivno utječu na imunitet
- koji dodaci prehrani pomažu kod ublažavanja simptoma alergije
- koje su alternativne metode liječenja alergija
- koje su nove metode borbe protiv alerija
- kako točno djeluju antihistaminici
- koji su skriveni simptomi alergija
- kako se boriti s ambrozijom
- i još mnogo toga.

Osim toga, tu je i zabavni edukativni kviz čijim rješavanjem ćete otkriti koliko točno znate o alergijama.

Teme su pripremili psiholozi, liječnici, nutricionisti i drugi stručnjaci. Ukoliko na portalu ne nađete odgovor na svoje pitanje, slobodno nam pišite, a naši suradnici za vas će pripremiti najbolji mogući odgovor.

Cijeli dossier pročitajte OVDJE.

Zdravakrava.hr  – moj vodič kroz vitalnost!