Obavijesti

Sport

Komentari 4

Preko glume do fitness ikone: Pogledajte što Courtney jede

Preko glume do fitness ikone: Pogledajte što Courtney jede

Atraktivna Amerikanka htjela je postati glumica, te se glumom jedno vrijeme i bavila, no život ju je odveo u drugom smjeru te je sada jedna od najpoznatijih fitness ikona u svijetu

VIDEO

Fitness model i online ikona, Courtney Tailor (24) rođena je i odrasla u Teksasu te je bila vrlo aktivna kao dijete.

POGLEDAJTE VIDEO: Priča Vanje Dukić

Pokretanje videa...

Vanja (37): 'Jedan dan sam uništena zbog kemoterapija, a već drugi vježbam u teretani’ l MOJA PRIČA 14:02

Za vrijeme školovanja bavila se nogometom, odbojkom, gimnastikom, jahanjem i ronjenjem, a najviše je uživala u plivanju. S obzirom na to da je osvajala brojne nagrade na natjecanjima, njezina obitelj vjerovala je da Courtney može završiti čak i na Olimpijskim igrama.

S lavicom Vanjom na treningu: 'Jedan dan sam uništena zbog kemoterapija, a drugi vježbam'
S lavicom Vanjom na treningu: 'Jedan dan sam uništena zbog kemoterapija,  a drugi vježbam'

Dugo je maštala o tome da postane glumica pa se prestala baviti ronjenjem i fokusirala se na glumačku karijeru. Njezin trud se u konačnici isplatio jer se pojavljivala u brojnim reklama, ali i filmovima i emisijama.

U periodu glumačke karijere, Courtney se posvetila i održavanju vlastite kondicije i zdravlja. Fitness odnosno vježbanje u teretani koristila je kao bijeg od problema u srednjoj školi. Ubrzo je to preraslo u veliku ljubav, nakon što je vidjela napredak na svojoj figuri. Na početku je radila samo kardio vježbe, međutim postupno je shvatila važnost dizanja utega. 

Fitness trenerica: Valjda nema sportaša koji mi nije uletio...
Fitness trenerica: Valjda nema sportaša koji mi nije uletio...

Čista i dobro izbalansirana prehrana, u kombinaciji s treninzima snage, atraktivnoj je Amerikanki u tri godine donijelo željenu figuru. Također je sudjelovala i na bikini natjecanjima, gdje je osvajala brojne nagrade među kojima je i osvojeno prvo mjesto na NPC Brew City Bikini 2016. godine. Upravo su joj ta priznanja bila poticaj za nastavak karijere u svijetu fitnessa. 

Fitness trener otkrio: 'Žene me uvijek pitaju kako ojačati guzu i noge, a muškarci prsa i leđa...'
Fitness trener otkrio: 'Žene me uvijek pitaju kako ojačati guzu i noge, a muškarci prsa i leđa...'

Courtney svoj tjedan dijeli na dane s visokim i s niskim udjelom ugljikohidrata. Vjeruje da njeno tijelo najbolje reagira na ovu rutinu, te napreduje bez navikavanja na određenu ishranu. Kada ne jede ugljikohidrate, obroke planira oko nemasnih proteina, povrća i zdravih masti.

Atraktivna Amerikanka uspješno vodi svoj Instagram profil na kojem ju prati skoro 1,8 milijuna fanova. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 4
VIDEO

Umro je Velibor Džarovski: Namjestio je 80 utakmica, 30 festivala, kao i izbora za miss
OTIŠAO 'KRALJ MAFIJE'

Umro je Velibor Džarovski: Namjestio je 80 utakmica, 30 festivala, kao i izbora za miss

Velibor Džarovski preminuo je u 75. godini, javljaju mediji iz SJeverne Makedonije. Samoporzvani "kralj nogometne mafije" umro je nakon kraće bolesti, a vijest je potvrdila i obitelj.

VIDEO Ovo je da ti se sledi krv u žilama! Japanac srušio rekord i preletio skoro 300 metara...
NEVJEROJATAN SKOK

VIDEO Ovo je da ti se sledi krv u žilama! Japanac srušio rekord i preletio skoro 300 metara...

ISLAND - Japanac Ryoyu Kobayashi na Islandu je postavio neslužbeni svjetski rekord u skijaškim skokovima. Preletio je čak 291 metar na posebno izgrađenoj skakaonici u skijaškom centru Hlidarfjall, a srušio je službeni svjetski rekord za 37,5 metara. U zraku je bio osam sekundi i postigao najveću brzinu od 107,5 kilometara na sat.
Sopić za 24sata: U Lokomotivi smo si sami prali dresove, zapili premije pa na burek i trening
NEPOZNATO O TRENERU RIJEKE

Sopić za 24sata: U Lokomotivi smo si sami prali dresove, zapili premije pa na burek i trening

Plus+ Željko Sopić, trener Rijeke, prisjetio se dana u lokosima, koji mu stoje na putu do naslova: Taj trening išli smo kao "zemlja - zrak", kao da sutra ne postoji. A nitko ne zna da smo cijelu noć bili vani