Britanska triatlonka i nada za olimpijsku medalju Vanessa Raw (27), priprema se za Igre u Londonu spavajući u šatoru koji simulira uvjete na višim nadmorskim visinama
POSEBAN ŠATOR
U londonskom stanu spava na 3500 metara nadmorske visine
Britanska triatlonka i njihova nada za olimpijsku medalje Vanessa Raw (27), za Igre u Londonu priprema se u svom stanu. Ne mora ići u Keniju kao neki britanski sportaši koji tamo vježbaju na višoj nadmorskoj visini. Vanessa je u stan u Londonu ugradila šator koji simulira nadmorske visine do 3500 metara.
Život i trening na višim nadmorskim visinama povećava broj crvenih krvnih stanica koje prenose kisik u tijelu do svih organa. U slučaju visinskog treninga tijelo se prilagođuje na uvjete i povećava broj crvenih krvnih stanica i ukupnog volumena krvi u organizmu. To znači i poboljšanje aerobnih sposobnosti. A Vanessa se na taj način nada kako će potući konkurenciju i osvojiti medalju za Veliku Britaniju.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
