EMOCIONALNO ZDRAVLJE - najnovije objave

9 znakova da ste u toksičnoj obitelji i kako se nositi s tim

Od djetinjstva nadalje, boravak u toksičnom okruženju ili u blizini toksičnih članova obitelji brzo će uzeti danak. Može utjecati na nečiji osjećaj vlastite vrijednosti, na samopoštovanje, samopouzdanje i ljubav prema sebi

Ovih devet znakova ukazuje na to da ste emocionalno iscrpljeni

Svakodnevni stres je normalna pojava, no s vremenom može ostaviti traga na vama. Bilo da imate problema kod kuće ili na poslu, dugotrajan osjećaj beznađa i iscrpljenosti može izazvati emocionalno sagorijevanje

Dva tipa braka u kojima su žene najsretnije: Sve ovisi o partneru

Prema sretnim parovima, uživate li u sretnom braku ili ne, ima puno veze s tim za koga ste udani. Prioriteti partnera će biti veliki faktor u sreći, isto kao i njegovo mentalno stanje

Za bolje emocionalno zdravlje: Pomirite se sa svojom prošlošću

Pazite li na svoje emocionalno zdravlje ili dopuštate prošlosti da upravlja s vašom sadašnjosti? Ako ste spremni ojačati svoje emocionalno zdravlje, ovo su 4 ključna principa koje preporučuje wellnes trener Chase