Mala tjedna košarica 120 kuna, velika 220, s besplatnom dostavom u krugu od pet kilometara od jarunske tržnice, samo je jedan od oglasa snalažljivijih OPG-ovaca
Za ovaj obrok treba vam šalica kvinoje, 300 g brokule, kilogram baby špinata, mladi luk, maslinovo ulje, limunov sok, pileći file, avokado, voda te sol i papar
Većina namirnica ima relativno kratki vijek trajanja, no ako ih pravilno skladištite, nerijetko se taj rok može i udvostručiti, kažu stručnjaci. Evo kako pohraniti neke namirnice da vam traju duže
Imajte na umu da prehrana bogata ugljikohidratima i šećerom slabi imunitet. Okrenite se varivima s povrćem i grahoricama, te voću, savjetuju u Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo
Ako pržite hranu u woku na jakom je plamenu ili kolu i na dobro zagrijanom ulju dovoljno desetak minuta i za povrće i za meso, a zbog kraće će se obrade zadržati i više 'dobrih stvari'
Cilj je ajurvede postići dobar i dug život bez bolesti. Iskoristite njezine mudrosti i jednu od tri dinamične sile ili doše koja u vama prevladava te je prehranom i načinom života pokušajte uravnotežiti
Do ishemijskoga moždanog udara dolazi pošto krvni ugrušak blokira arteriju koja mozak opskrbljuje krvlju ili se formira drugdje u tijelu i putuje do mozga gdje blokira protok krvi
Najviše se kupuju jaglaci, kojih ima puno boja, nijansi te veličina i oblika cvijeta Zumbuli u Zagrebu na Dolcu i u Utrini stoje 10 kuna, kao i u drugim gradovima, a u V. Gorici su dva za 15 kuna...
Zamijenite margarin, maslac ili majonezu odgovarajućom količinom maslinovog ulja, koje možete koristiti i za kuhanje, prženje i pečenje ribe, mesa i povrća, i bit ćete zdraviji, pokazuju istraživanja
Ovo je jednostavna proljetna poslastica od povrća koja je odličan dodatak jelu, ali i samostalni lagani obrok. Radi se o kineskim rolicama punjenima kupusom, mrkvom, mladim lukom...
George Mateljan, autor knjige "Najzdravije namirnice svijeta" savjetuje nam da se brinemo o zdravlju uz dobru hranu, te jedemo domaće namirnice kojih imamo u izobilju...
Osim probioticima, kiseli kupus je jako bogat vitaminom C, a sadrži i vitamine A, E, K, B12, kao i magnezij, željezo, folnu kiselinu, kalcij, kalij, fosfor... Odličan je za detoksikaciju organizma
Svi koji žele zamijeniti meso u prehrani trebali bi povećati unos povrća i žitarica, poput leće i slanutka, što je daleko učinkovitije i održivije za smanjenje ugljičnog otiska...
Glavni sastojak češnjaka je allicin, spoj koji ima antibakterijsko, antivirusno, antigljivično, antiparazitsko i antioksidacijsko djelovanje, smatraju stručnjaci
SPAR Hrvatska je u 2019. godini zabilježio značajan rast potražnje za eko vrećicama. SPAR Hrvatska je trgovački lanac koji kupcima nudi najveći izbor alternativnih rješenja koje zamjenjuju plastične vrećice
Zbog niza razloga poput čestih dijeta, životnog stila ili obilnih menstruacija, neke će se žene susresti s nutritivnim deficitima. Donosimo savjete kako ih pobijediti
Salata je zdrava samo ako je pripremite kod kuće i ako je umjesto kupovnim preljevom začinite maslinovim uljem, octom ili limunovim sokom. Povrće za salatu treba biti što svježije
Pečena cikla ukusan je prilog, pogotovo ako dodate malo soli i grančice svježeg bilja nakon što je izvadite iz pećnice. Peče se oko sat vremena, odnosno dok ne omekša
Profesor Toni Franović, koji je radio na svjetskim sveučilištima, vratio se u Hrvatsku, stvorio ekološko imanje na širem koprivničkom području te je odustao od svjetske karijere i života u velikim metropolama
Friteze na vruć zrak izvrsne su za spravljanje povrća. Par kapi maslinova ulja povrće će lijepo zapeći, i bit će hrskavije. Većina povrća bit će gotova u samo 10 minuta
Iskoristi svoj Oranž