9 savjeta kako umanjiti sindrom bolesnih zgrada

Ako nemate sustave koji to rade za vas, vrlo je važno da u prostoru imate redovitu izmjenu zraka. Zimi otvorite i prozore i vrata svakih 3 sata na par minuta da bi izmjena zraka bila učinkovitija.

Ako je u vašem prostoru proveden sustav grijanja, hlađenja i ventilacije, vodite računa o redovitom i kvalitetnom servisu. Upravo taj sustav bez redovitog održavanja može postati izvor onečišćenja u zatvorenom prostoru.

Znamo, uz sve ostale obaveze koje imate, lakše je reći nego napraviti. Ako su vam se već počele sakupljati gljivice i plijesan, trebali biste angažirati stručnu osobu da sanira zahvaćeno područje. Tepisi i tapisoni su najveći izvor prljavštine u zatvorenim prostorima zato redovito usisavajte. Brišite prašinu da smanjite mogućnost alergija i iritacije dišnih puteva.

Biljke prirodno čiste zrak i proizvode kisik. One reguliraju vlagu u zraku, apsorbiraju toksine i filtriraju kemikalije. Lisnate biljke su učinkovitije za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenim prostorima. Neke od biljaka koje se preporučuju su rajska palma (Chrysalidocarpus Lutescens), razne kućne paprati (Nephrolepis Exaltata), Spatifilumus (Spathiphyllum), brdska palma (Chamaedorea Seifrizii), fikus (Ficus Benjamina, Ficus Elastica), drvo života (Dracaena Deremensis), kućni bršljan (Hedera Helix), kućna palma (Phoneix Roebelenii), Aloe Vera i sve druge biljke pogodne za uzgoj u zatvorenom prostoru.

Tepisi i tapisoni zahvaćeni vlagom su vrlo štetni za zdravlje. Zamijenite ih ukoliko su ustajali od vlage. Svakako je preporučljivo zamijeniti i stropne obloge (armstrong ploče) ukoliko su pokupile vlagu. Odgađanjem ćete povećati problem.

Na odjevnim predmetima sa sobom u zatvoreni prostor unosite kemijska i biološka onečišćenja izvana. Presvucite odjeću i obuću koju ste nosili vani.

Izbjegavajte pušenje u zatvorenim prostorima. Čestice dima cigarete uvlače se u svaku poru. Dim jedne popušene cigarete u prostoru trajno onečisti filter u klima uređaju. Zrak koji prolazi kroz takav onečišćeni filter će nadalje u vaš prostor ubacivati onečišćeni zrak.

Novi namještaj i tepih očistite prije nego ih smjestite u prostor. Svi predmeti su u samoj proizvodnji izloženi onečišćenjima. Kako operete novu odjeću prije nošenja tako treba očistiti i nove predmete koje unosite u svoj životni prostor.

I najvažnije, ako sumnjate da je vaša zgrada bolesna, potražite savjet stručnjaka za sanaciju zgrade. Svi gore navedeni savjeti su korisni za poboljšanje kvalitete života i prevenciju, no oni ne rješavaju problem. Dugoročno rješenje je temeljita sanacija zgrade za koju se trebate obratiti stručnjaku za to područje.

O autorici: 

Kristina Križanac je inženjerka građevine, specijalistica zaštite okoliša i stručnjakinja za zelenu gradnju. Osim iskustva u gradnji Kristina kontiunuirano uči i educira se na području održivog razvoja te aktivno djeluje na podizanju razine svijesti u područjima koja ju interesiraju.
 

Kako živjeti zeleno redovito pratite na Green Livingu.