Tijekom ovih ljetnih vrućina vrlo je važno unositi dovoljnu količinu vodu, a često se događa da na to i zaboravimo. Kako ne bi snosili posljedice kao što su vrtoglavica, glavobolja i ostalo, važno je da pijete dovoljno vode
STOP DEHIDRACIJI
Dnevno trebate popiti vode prema vašem broju na vagi
Kako biste otkrili sve trikove kako možete prepoznati jeste li dehidrirani, pogledajte video. Saznat ćete i koliko je vode potrebno unijeti na dnevnoj bazi prema vašoj težini.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku