Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata

Ovo se događa našem tijelu ako prečesto jedemo 'fast food'

Burgeri, pizze, krumpirići i masna hrana uglavnom su jeftini i lako dostupni obroci koji nas brzo zasite. Imaju velike količine ugljikohidrata, masti i šećera te obiluju 'praznim' kalorijama...

Video: 24sata Video

PRETPLATITE SE ZA JOŠ OVAKVOG SADRŽAJA:

Iako se od 'fast fooda' brzo najedemo i osjećamo sito, naše tijelo zapravo gladuje. To je zbog toga što je brza hrana puna 'praznih' kalorija koje su nutritivno siromašne. Takvom prehranom naše tijelo kroz duži period neće moći normalno funkcionirati. Ne pružaju nam dovoljno vlakna koje se nalaze u povrću, voću i žitaricama.

POGLEDAJTE VIDEO SPECIJAL:

[video: 1198979 / ]

Osim što ćemo stvoriti masne naslage pogotovo na trbuhu kojih se kasnije teško riješiti, ugrozit ćemo svoje zdravlje. Fast food sadrži zasićene masne kiseline koje povećavaju razine kolesterola što uzrokuje veći rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ako se ovako hranimo svaki dan i mozak će nam patiti - uzrokuje slabije pamćenje.

Message