Mnogi od nas suočavaju se svaki dan s problemom hladnih ruku i stopala. No, ne brinite, to nije nešto što se ne može riješiti. Uz par kućnih "lijekova" povećat ćete cirkulaciju krvi i utopliti svoje ruke i noge
RIJEŠITE SE HLADNOĆE
Stalno su vam hladne ruke i noge? Isprobajte ove trikove...
POGLEDAJTE VIDEO: Kako se riješiti hladnoće u rukama i nogama?
Pokretanje videa...
00:43
Jedna čaša vina dnevno itekako može pomoći u ovom problemu. Budući da alkohol proširuje krvne žile, pomaže krvi da "putuje" brže i lakše. Ona čini čudesa za tjelesnu temperaturu i cirkulaciju krvi. Također, zašto ne kombinirati čašu vina s tamnom čokoladom? Studije su pokazale da tamna čokolada povećava protok krvi u rukama i nogama. No, u cirkulaciji vam neće pomoći samo pravilna hrana i piće, već i aktivnosti poput vježbanja ili tuširanje vrućom vodom. Za kraj, bilo bi dobro ako imate nekoga tko bi vam pružio ugodnu masažu, jer upravo ona pomaže u oslobađanju napetosti, ali i pomaže krvi da cirkulira brže i slobodnije.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
