Čašica rakije ujutro, domaća hrana, puno šetanja, svaki dan malo čokolade.... Samo su neki od odgovora koje su dali ljudi koji su navršili stotu kad bi ih se upitalo o tajni njihove dugovječnosti. Svi su oni imali svoj poseban 'trik'. Naravno, bitan faktor tu su i socijalno-ekonomsko-ekološki uvjeti u njihovom okruženju.
Ali djeluje li i naša osobnost na našu dugovječnost? Naravno. Postoje neke osobine koje se vežu uz dugovječnost...
Japanski znanstvenici proveli su veliko istraživanje u kojem je sudjelovalo 70 ljudi starijih od 100 godina čije kognitivne sposobnosti nisu umanjene, kao i 1800 ljudi u rasponu od 60-84 godine, a sve kako bi saznali koje osobine krase osobe koje dožive duboku starost. U testu su tražili značajke 'velikih pet faktora osobnosti' (osobine ličnosti): savjesnosti, ekstraverzije,neuroticizma, ugodnosti i otvorenost iskustvima.
I rezultati su potvrdili njihove pretpostavke. Osobnost itekako utječe na dugovječnost.
- Savjesnost, ekstraverzija i otvorenost novim iskustvima atributi su koji su se češće pojavljivali kod sto(plus)godišnjaka. Naša pretpostavka nakon provedenog istraživanja je kako kombinacija ovih osobina pomaže ljudima da se bolje nose sa stresom, da se lakše prilagođavaju novim situacijama, što rezultira i boljim zdravljem - objavili su znanstvenici iz Japana.
Nedugo nakon njih slično istraživanje odradio je još jedan tim japanskih znanstvenika. Oni su se fokusirali na osobine koje skraćuju životni vijek i otkrili su kako ljudi s izraženim neuroticizmom imaju puno manje šanse doživjeti 100. javlja britanski Express.
Japan je inače dom najviše ljudi koji su doživjeli stotu. U ovom trenutku tamo živi oko 87.000 ljudi za čije godine napisati vam trebaju tri znamenke.