Stres povećava tjelesnu proizvodnju hormona poput kortizola, koji kožu može učiniti masnijom i smanjiti njezinu sposobnost da se bori protiv bakterija. Redovito vježbajte, duboko dišite, meditirajte...
Vidi originalni članak
Svi žele blistavu, besprijekornu kožu, ali većini je teško doći do toga, pogotovo ako imate problematičnu kožu ili jednostavno takve gene. Ipak, nemojte gubiti nadu. Ne morate izdvojiti cijelu vašu plaću za skupe tretmane ili proizvode. Ove jednostavne promjene u načinu životu zajamčeno će rezultirati poboljšanjem kože lica.