Nezadovoljstvo vlastitim izgledom u žena rezultat je predbacivanja roditelja, zadirkivanja vršnjaka ili uspoređivanja s retuširanim ljepoticama iz časopisa, pokazalo je istraživanje floridskog sveučilišta. Žene željne komplimenata često partneru izražavaju nezadovoljstvo izgledom kako bi ih on razuvjerio, no na taj način zapravo ističu nedostatke i kvare seksualni život. Psiholozi savjetuju da zaboravite i odbacite nerealne kritike te ih zamijenite pozitivnim autosugestijama.
Preporučuju da se upoznate sa svojim golim tijelom promatrajući se u zrcalu. Svakog dana nađite što više prednosti i uživajte u svojoj koži.