To je to što me zanima!

Brokula pomaže kod astme, a kelj ublažava oštećenja pluća

Kelj, kupus, cvjetača i prokulice mogu ublažiti pa čak i izliječiti oštećenje pluća. Brokula se preporučuje astmatičarima jer obiluje sulforafanom koji sprječava upale
Vidi originalni članak

Kupusnjače pomažu kod bolesti dišnih puteva, potvrdila je studija australskog Sveučilišta Melbourne. Jedenje dvije šalice brokule kuhane na pari svaki dan olakšava disanje astmatičarima. Brokula obiluje sulforafanom, sastojkom koji sprječava respiratorne upale, piše Daily Mail

Ovo je povrće bogato i vitaminom A, C i B6 te željezom, kalcijem i dijetetskim vlaknima. Ono blagotvorno djeluje na dišne puteve, jednako kao i kelj, kupus, cvjetača i prokulice koje mogu ublažiti ili u potpunosti izliječiti oštećenje pluća, potvrdilo je istraživanje. 

- Rezultati istraživanja pružaju novu nadu oboljelima od astme, naročito onima kojima lijekovi i tretmani ne pomažu. Studija je još u eksperimentalnoj fazi stoga se preporučuje koristiti uobičajene lijekove, ali povrće može pomoći - istaknuo je voditelj istraživanja dr. Tom Karagiannis.

Idi na 24sata

Komentari 17

  • marica-maca 28.06.2014.

    Odlična hrana,lako dostupna osobito ako imaš svoj vrt.

  • boba555 27.06.2014.

    Jako volim zelenjavu

  • Sheeena 27.06.2014.

    Brokulu i prokulicu na pari sa puno češnjaka i par kapi maslinova ulja.Kelj i krumpir i opet češnjak i ulje.Fino,istina da smrdi u kući dok se kuha,ali da se.preživjeti

Komentiraj...
Vidi sve komentare