Crni čaj odličan je u borbi protiv lošeg zadaha. Obiluje moćnim antioksidansima, polifenolima koji sprečavaju nastanak plaka i bakterija, a samim time i neugodan zadah. Osim toga, crni čaj pomaže u regulaciji inzulina u krvi i sprječava nakupljanje sala na trbuhu.
|
Foto: Fotolia
Zeleni čaj ima blagotvorno djelovanje na zdravlje organizma. Obiluje antiokisidansom ECGC-om koji potiče osjećaj sitosti i ima antikancerogena svojstva, a aktivne supstance polifenoli održavaju zdravlje moždanih stanica. Odlična je prevencija od demencije i Alzheimerove bolesti, potvrdile su brojne studije.
|
Foto: Dreamstime
Čaj od ginsenga jača seksualnu želju i pomaže u borbi s erektilnom disfunkcijom. On sadrži ginsenozide, sastojke koji se ponašaju kao ljudski hormoni i povećavaju broj spermija kao i seksualno zadovoljstvo kod žena i kod muškaraca.
|
Foto: Sanjin Strukić/PIXSELL
Bijeli čaj obiluje moćnim antioksidansima, polifenolima i jedan je od najzdravijih čajeva uopće. Jača imunitet, čisti jetru od toksina i štiti od raka debelog crijeva. Također, ubrzava rad metabolizma i pospješuje mršavljanje te sadrži antiokisidans ECGC koji usporava pojavu bora i sprječava stvaranje novih masnih stanica.
|
Foto: Fotolia
Ovaj čaj djeluje poput antihistamina i ublažava simptome peludne groznice kao što su kašalj, sekret iz nosa i svrbež očiju. Pomaže u čišćenje jetre i kožnih bolesti, a koristi se i u liječenju upale mokraćnih puteva. Nije najbolji izbor za ljude koji pate od probavnih problema zato što djeluje kao diuretik.
|
Foto: Dreamstime
Čaj od metvice pomaže kod zatvora i menstrualnih problema. Povećava mobilnost probavnog trakta i olakšava probavljanje hrane, a ublažava i grčeve te nadutost.
|
Foto: Fotolia
Valerijana djeluje kao sedativ i pomaže kod nesanice, a čaj je najbolje popiti nekoliko sati prije odlaska u krevet kako bi se tijelo uspjelo opustiti. Osim problema s nesanicom, valerijana pomaže i kod nadraženog želuca te problema s crijevima.
|
Foto: Dreamstime
Đumbir ima protuupalno djelovanje i blokira djelovanje prostalgina, kemikalija koje uzrokuju naticanje mozga i nepodnošljive glavobolje. Čaj od đumbira djeluje jednako brzo kao tableta aspirina i odlična je prirodna alternativa farmaceutskim lijekovima.
|
Foto: Fotolia
Zeleni čaj čuva moždane stanice, crni pomaže kod neugodnog zadaha, čaj od đumbira najbolji je lijek za glavobolju, a onaj od valerijane za nesanicu