O ljekovitosti je razgovora mnogo toga rečeno i napisano. Iako svaki razgovor podrazumijeva razmjenu misli ljudi koji ga vode, da bi doista donio olakšanje jedan sugovornik mora osjetiti da ga drugi doista čuje. O tome ovisi čak i to hoće li nam dijeljenje problema donijeti rasterećenje ili ne. Istraživanje provedeno na belgijskom sveučilištu Louvain uključilo je ljude koji su nedavno proživjeli nekakvu krizu. 

Sve se provodilo razgovorom i pokazalo se da se ljutnja nešto smanji samim njezinim iznošenjem nekome drugome, ali da tuga ne postane lakše podnošljiva ako njima nasuprot nije bio sugovornik koji bi ih doista čuo i reagirao s razumijevanjem. Psiholozi stoga savjetuju da svakako s nekim redovito dijelite razmišljanja i probleme, neka vam to postane neka vrsta rituala. Napokon, osnova je to i psihoterapije. Tako dobivate i širi uvid u svoj problem jer vam sugovornik koji sluša osvjetljava moguća rješenja kojih sami niste svjesni. Slušanje je, pojašnjava dr. Susan Heiler u svojoj knjizi „Resolution, Not Conflict“, pola konverzacije, svakog razgovora i važan čin povezivanja. 

Čak i ako ne možete nekoga vidjeti ili čuti, možete ga slušati tijekom telefonskih razgovora kojima održavate i poboljšavate veze koje ste stvorili s partnerom i prijateljima. Oni koji znaju slušati kao da imaju stalno otvorena vrata svog doma za drage ljude da svrate kad god osjete potrebu. A među partnerima slušanje je i čin ljubavi. A dr. Heiler ide i korak dalje te tvrdi da su dobri slušači i odlični ljubavnici: čuju svog partnera i pamte njegove riječi, znaju i reagirati  tako da razvesele drugu osobu upravo onako kako ona najviše priželjkuje. Ali i slušača ima svakakvih, neki su “gladni“ informacija o drugima i upijaju, ohrabruju sugovornika da se otvori. Lovci su pak više zainteresirani za neke teme pa tijekom razgovora potpitanjima poput “kako” i “što” usmjeravaju razgovor u željenom smjeru.  

Oni pak koji će znati prenijeti informacije dalje, dodajući svoj doprinos tome, imat će oko sebe uvijek krug ljudi željnih razgovora. Tijekom svakog razgovora, poučavaju psiholozi, važno je razjasniti sve što ste čuli kako ne bi ostale nejasnoće koje bi naknadno mogle izazvati nemir.  Ako želite poboljšati svoje društvene vještine, učvrstiti prijateljstva i postati još bolji partner,  slušanje je, poučavaju psiholozi, kao i druge vještine koje se mogu naučiti ako im posvetimo malo pozornosti. Osjećaj da su vas čuli znači da vas i cijene, da im je stalo i da nas vole. Zato je slušanje najvažniji povezujući element svake veze, pogotovo ljubavne. 

Preuzeto iz tjednika SuperMile - svake subote besplatno ekskluzivno uz 24sata!