Bakterije i virusi kojima vrve škole i vrtići su “meka” za prehlade, želučane gripe, infekcije uha, oka i grla. U liječenju prehlade, čiji su simptomi curenje nosa, upaljeno grlo, vrućica i kašalj, pomoći će tekućina. Pileća juha, čaj i limunada pročistit će pluća, olakšati disanje i “nabildati” organizam vitaminom C. Da bi se lakše obranilo od bolesti, tijelo se ne smije naprezati, pa bi dijete što više trebalo ležati. Prozračivanjem otjerat ćete bakterije i viruse, a kvalitetu zraka popravit će i ovlaživač zraka. Antipiretike, lijekove za snižavanje temperature, djeci valja dati ako je iznad 38,5, a ibrufen i acetaminofen pomoći će protiv bolova. Prije davanja lijekova djeci obavezno se posavjetujte s liječnikom i pomno pročitajte upute. 
Pri želučanoj gripi, čiji su simptomi povraćanje i proljev, najvažnije je piti puno tekućine da bi spriječili de hidraciju te obnoviti zalihu minerala i soli. Dok traje bolest, valja jesti tost, štapiće, rižu, banane i krumpir.

>>> Virusni konjunktivitis prolazi sam od sebe za nekoliko dana, no vrlo je zarazan. Bakterijski se liječi antibioticima

>>> Kod upale uha pomoći će vlažan i topao oblog koji se stavlja na uho, a pedijatar će prepisati antibiotike ako je upala bakterijska

>>> Ako je grlo upaljeno dulje od tjedan dana ili jako boli, valja otići liječniku. Pomoći mogu limun i med u toploj vodi