Indijke su poznate po dugoj, predivnoj kosi, a trikove kako je održavati takvom naučile su od svojih baka. Između ostalog, tu je i tehnika masaže noktiju koja potiče rast kose - vrijedi probati
Vidi originalni članak
Ova joga tehnika je ujedno neki oblik akupresure i refleksologije. Radi se o trljanju noktiju (kako je pokazano niže u videu) jednakom snagom 5 do 10 minuta dnevno. Palčevi trebaju biti uspravni, a cilj je dobro istrljati dio nokta koji je u videu pobojan u plavo, jer inače nema učinka.