Obilasci trgovina u potrazi za neobičnim namirnicama poput morskih algi, pšenične trave i soka od nara potpuno su nepotrebni - mnogo je bolje jesti više svježega sezonskog voća i povrća, tvrdi poznata britanska nutricionistkinja Catherine Colins. - Neke namirnice posljednjih se godina proglašavaju 'superhranom’ pa pogrešno ljudi zaključuju da je ostala hrana manje vrijedna. No nema smisla skupo plaćati egzotične namirnice, čak ni kad su vrlo bogate vitaminima i mineralima jer naše tijelo ne može iskoristiti suvišak tih tvari - kaže ona.