Đumbir je korijen koji se najčešće koristi u kuhanju, a često i za olakšavanje zdravstvenih tegoba. Primjerice, on ublažava probavne tegobe, smanjuje upale, ima antibakterijska svojstva... A odličan je i za kupku koja čisti tijelo od nagomilanih otrova.
Gorka sol (Epsom ili magnezijev sulfat) fantastična je u rješavanju hemeroida, akni, bradavica, kurjih očiju, suhe kože, neugodnog mirisa nogu... Odlična je za duboko čišćenje pora i omekšavanje kože. Poznata je i po tome što pomaže kod zatvora.
Recept za fantastičnu kupku od ova dva sastojka:
Sastojci:
- 1 šalica gorke soli
- 1/2 šalice đumbira u prahu
- nekoliko kapi eteričnog ulja đumbira
- 1 žlica svježe naribanog đumbira (stavite u praznu filter vrećica za čaj ili metalnu loptu za čaj)
Priprema:
Napunite kadu s toplom vodom pa dodajte sve sastojke. Legnite u kadu i uživajte u ovoj detoks kupki 15 do 20 minuta. Moguće je da ćete se kasnije pojačano znojiti, ali ne brinite - tako treba biti.
Svakako pijte više vode nakon kupke kako ne bi dehidrirali, a i ispijanje vode pomaže ukloniti toksine iz tijela.
*recept je preuzet s portala livingtraditionally.com