To je to što me zanima!

Idealan za doručak: Mango s kokosovim jogurtom i granolom

Ovaj osvježavajući recept gotov je u nekoliko minuta, a za njega vam je potrebno samo pet sastojaka. Mango u čašici odličan je za one koji drže dijetu ili ne žele dobiti na kilaži
Vidi originalni članak

Sastojci

- Pola šalice granole
- Pola šalice manga narezanog na kockice
- Pola šalice kokosovog jogurta ili grčkog
- Jedna žlica namočenih chia sjemenki
- Pola žlice meda

POGLEDAJTE VIDEO:
Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video

Recept:

Uzmite čašu i dodajte prvo granolu. Zatim dodajte mango narezan na kockice. Zatim kokosov jogurt. Nakon toga dodajte namočene chia sjemenke. Ponavljajte postupak dok se čaša ne napuni. Kad završite, nakapajte malo meda i ukusan desert je gotov!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Yasmin Karachiwala | Fitness (@yasminkarachiwala)

Idi na 24sata

Komentari 4

  • nap 17.06.2021.

    moze i grcki jogurt

  • VOLBEAT 17.06.2021.

    Znate li koliko ima kalorija u granolama ? To su u pravilu zobene (ili slične) pahuljice s jako puno meda, nerijetko i kokosovo ulje

  • 17.06.2021.

    Skoro pa tipičan Hr doručak, ček samo da mango iz vrta uberem.

Komentiraj...
Vidi sve komentare