Ćinjenica je da kolesterol esencijalan za stvaranje steroidnih hormona kao što su muški i ženski spolni hormoni te hormona kortizola, za sintezu vitamina D...
Vidi originalni članak
Postoje dva tipa kolesterola: egzogeni, koji nastaje probavom hrane, i endogeni, koji proizvodi jetra.
Veći žumanjak jajeta uistinu sadrži 180-250 mg kolesterola, a dnevni preporučeni unos za zdravu osobu je 300 mg. Nadalje, činjenica je da kolesterol esencijalan za stvaranje steroidnih hormona kao što su muški i ženski spolni hormoni te hormona kortizola, za sintezu vitamina D...
Cijeli tekst pročitajte ovdje.