Kad je riječ o odlasku na wc, možda je teško povjerovati da ste većinu svog života to radili na potpuno krivi način. Začudo, prema riječima stručnjaka zapravo postoji 'ispravan' način mokrenja.
POGLEDAJTE VIDEO: Pametni WC otkriva bolesti
I dr. Teresa Irwin, ginekologinja iz Teksasa podijelila je video na TikTok-u objašnjavajući koji je ispravan način mokrenja.
- Jeste li znali da zapravo postoji više od jednog načina da se pomokrimo? - kaže ginekologinja u videu.
@dr.teresa.irwin Did you know with a simple adjustment you can increase your bladder health? ##doctor ##healtheducation ##healtheducator ##women ##mom ##texas ##fyp
♬ original sound - Dr. Teresa Irwin
Dok sjeda na wc, doktorica Irwin sjeda uspravno i kaže da 'većina nas je naučena da mokrimo primjereno, pravilno sjedeći na školjci za wc'.
- Ali ja to zovem ukočeno i neprimjereno, jer na taj način nećete do kraja isprazniti mjehur - objašnjava.
- Ako žene mokre u ovom uspravnom položaju čak trećina mokraće će ostati u mokraćnom mjehuru - objašnjava i dodaje da je 'pravilan način mokrenja u poziciji kauboja. Samo se nagnite prema naprijed, stavite laktove točno iznad koljena i pomokrite se'.
- Pazite da vam stopala budu ravno na podu, to jest da ne stojite na prstima - dodaje.
Video koji je podijelila sa svojih 85,4 tisuće pratitelja je neke i šokirao.
- Tek danas sam naučila kako pravilno isprazniti mjehur - napisala je jedna gledateljica videa u komentarima.
- O, Bože! Mislila sam da sa mnom nešto nije u redu jer se uvijek moram nagnuti prema naprijed da ispraznim mjehur - napisala je druga.