Vjerojatno ste se pitali koliko često morate oprati kosu, a da to ne šteti vlasištu. Prečesto pranje može isušiti vlasište jer se s njega ispire sebum - masna supstanca koju proizvode žlijezde u koži, a čija uloga je čuvanje tjemena i kose od isušivanja. Neki ljudi peru kosu svaki dan i to baš nije dobra odluka. Neki je ne peru po dva tjedna, mjesec dana, posebno ljudi kovrčave kose koja je suša od ravne. 

Žlijezde koje proizvode sebum (tzv. lojnice) nalaze se uz korijen kose. Kanali iz lojnih žlijezda vode do folikula dlake - i tako sebum dolazi na površinu kože. Koliko će sebuma netko proizvoditi u određenom trenutku varira, a ovisi o genetici, hormonima, itd. 

Stručnjaci kažu kako je učestalost pranja kose pomalo individualna stvar i ne može se odrediti točan broj pranja u jednom periodu, a koji bi bio idealan baš za svakoga. 

Prečesto pranje može napraviti više štete nego koristi, kaže dermatolog i direktor Boston medicinskog centra - Lynne Goldberg. Dodaje da ljudi često peru kosu kako bi se oslobodili masnoće, a upravo to isušuje kožu i tijelo automatski proizvodi više masnoće. Napominje kako prije odluke o učestalosti pranja kose treba imati na umu tri kriterija:

• 1. Tip kože - ako vam je koža normalna, odnosno nije previše suha niti se previše masti, tad vam je dovoljno jednom ili dva puta tjedno. Ako je koža masna, perite je malo češće, otprilike tri puta na tjedan, ne više.
• 2. Tekstura kose - kod grube ili kovrčave kose masnoća (sebum) se sporije širi vlasištem, tako da je u tom slučaju sasvim dovoljno oprati kosu jednom tjedno. S druge strane, ljudi s finom, ravnom kosom vjerojatno će trebati šamponirati kosu dva puta tjedno ili više.
• 3. Stiliziranje - ako je kosa oštećena zbog raznih tretmana, treba ju prati rjeđe, ne češće od svaka tri dana. 

U početku se manji broj pranja može činiti kao problem, a li stručnjaci kažu kako za dva tjedna sve dolazi u normalu, odnosno lučenje sebuma se regulira, piše Insider.