Napravite finu krem juhu, jednostavnu bučnicu ili preukusni umak za špagete. Osim za jelo, od bundeve se rade i odlične maske za lice jer mu vraća prirodan sjaj
Vidi originalni članak
Bundeva je savršena namirnica za jesenske dane. Sjemenke bundeve izvrstan su izvor magnezija. Magnezij pomaže kod opuštanja i obnavljanja sna održavajući zdravu razinu neurotransmitera koji smiruje tijelo i um. Sjemenke bundeve također sadrže triptofan, aminokiselinu koja pomaže pri spavanju.