Svi imamo svoje načine koje nam pomažu kod oslobađanja od stresa. Neki vole samostalno provesti vrijeme, dok drugi preferiraju društvene aktivnosti. Evo kako se najbolje riješiti stresa prema vašem horoskopskom znaku:
1. Ovan
Protiv stresa za njih je najbolje društvo. Ovnovi se neće osloboditi od stresa samostalno te im je potrebna okolina. Rođeni u ovom znaku nikako ne bi trebali ostati kod kuće. Izlazak i druženje s prijateljima njihovo je najbolje oružje u borbi protiv stresa.
2. Bik
Umjesto druženja, za njih je bolje da ostanu sami. Bikovi su često tvrdoglavi pa će prisutnost drugih ljudi samo pogoršati njihov stres. Potrebna im je ugodna i mirna atmosfera. Osim kod kuće možete se opustiti šetnjom u mirnom parku.
3. Blizanci
Nitko ne voli dosadu, ali monotonija i svakodnevna rutina Blizancima stvara stres. Oni su znatiželjni pa tako ne mogu dočekati da steknu nova iskustva i znanja. Za njih je putovanje sjajno rješenje za uklanjanje stresa iz svakodnevnog života. Ako niste u mogućnosti putovati, pogledajte neki pustolovni film ili pročitajte dobru knjigu.
4. Rak
Ljudi rođeni u ovom znaku vjeruju samo odabranima. Vrlo su pažljivi kada je u pitanju dijeljenje vlastitih osjećaja. Njima je obitelj najvažnija pa će se tako najlakše riješiti stresa u krugu svoj najdražih i najbližih ljudi. Provedite vrijeme s obitelji. Kuhajte zajedno i razgovarajte o tome kako ste proveli dan.
5. Lav
Kada su pod stresom, za Lavove je najbolje biti u pokretu. Nemojte sjesti i razmišljati o problemima. Izlazak na zrak najbolja je opcija. Odite na izlet u prirodu ili se jednostavno prošetajte po susjedstvu.
6. Djevica
Ljudi rođeni u ovom znaku preplavljeni su željom za savršenstvom. Razmatraju svaki detalj i teško se isključuju. Treba im drugačiji fokus kako bi usmjerili svoje analitičke sposobnosti na pozitivan način. Odite na izložbu ili na predstavu. Umjetnost je za vas najbolji izbor za skretanje pozornosti.
7. Vaga
Za njih je najvažnija ravnoteža. Oni troše puno vremena i energije kako bi ostvarili sklad s okolinom i harmonijom vlastitog života. Kada ravnoteža između privatnog i poslovnog nestane, najbolje što možete napraviti je prepustiti se svojim omiljenim aktivnostima. Pročitajte dobru knjigu, slušajte glazbu ili odite na večeru u najdraži restoran. Osigurajte si vrijeme za sebe, ali nemojte se previše izolirati.
8. Škorpion
Oni su jedan od najtamnijih znakova zodijaka. Oni ne izbjegavaju negativnosti u životu. Teško pokazuju osjećaje i ne pokazuju iscrpljenost. Ako ste u mogućnosti otputujte sami na neko osamljenije mjesto, napunit ćete baterije i lakše se riješiti stresa.
9. Strijelac
Ne vole biti sami pa za vrijeme stresa moraju biti u dobrom i poznatom društvu. Umjesto odlaska na zabavu, priredite je sami. Za oporavak potrebna im je dobra hrana, dobra glazba i prijatelji.
10. Jarac
Najpotrebnija im je dobra organizacija. Drugi znakovi u stresu su zbog previše posla, dok je kod Jarca obrnuto. Moraju biti u ravnoteži i okupirani poslom i aktivnostima. Napravite popis i isplanirajte tjedan.
11. Vodenjak
Ne mogu se isključiti te energiju moraju usmjeriti na nešto drugo. Napravite nešto spontano. Odite u novi restoran ili na koncert. Ovaj znak neprestano žudi za novim iskustvima.
12. Ribe
Ljudi u ovom znaku najviše vole odlutati u svoj svijet i uvijek znaju iskoristiti svoju maštu. Kreativnim aktivnostima Ribe pronalaze bijeg od stresa i olakšanje. Sanjarite, meditirajte i vizualizirajte. Zatim to zapišite u dnevnik, piše Reader's Digest.