Koža na grudima je prirodni “grudnjak” i ako se njeguje te održava njezino zdravlje i elastičnost, i grudi će izgledati ljepše i čvršće. Možete koristiti i prirodna sredstva kao što su ulje šipka ili lješnjaka. Iznenadne i velike promjene tjelesne težine najveći su neprijatelj lijepih grudi zato izbjegavajte bilo kakve rigorozne dijete. Treba izbjegavati i spavanje na trbuhu jer to pritišće grudi. Provjerite nosite li grudnjak prave veličine, osobito ako imate veće grudi. Bavite li se trčanjem, obavezno nosite poseban sportski grudnjak koji smanjuje poskakivanje grudi i do 80 posto.