To je to što me zanima!

Ljetni osvježavajući zalogaji: Heljda s amarantom i paprikom

Pun tanjur heljde i amaranta s povrćem i Mozzarellom će svakome dati dojam kao da se nalaze u udaljenoj egzotičnoj zemlji. Puna žlica okusa i raznih tekstura će svima uljepšati dan
Vidi originalni članak

Sastojci:

  • 190 g amaranta
  • zelena paprika
  • 1/2 luka
  • 150 g heljdine kaše
  • 2 mrkve, 120 g graška
  • 2 rajčice
  • kugla mozzarele
  • 1/2 svežnja vlasca

Dresing:

  • 2 žlice limunova soka
  • 2 žlice vinskog octa
  • češanj češnjaka
  • prstohvat soli i papra
  • 8 žlica maslinova ulja

Priprema:

  • U lončiću zagrijte 4 dl vode
  • Kad zavrije, uspite amarant i kuhajte ga na srednjoj vatri oko 15 minuta dok ne upije svu vodu.
  • U drugom lončiću heljdu prelijte vodom pa kuhajte dok ne zavrije.
  • Ugasite vatru i ostavite oko pola sata.
  • Zatim je ocijedite i pomiješajte s amarantom.
  • Skuhajte na kockice narezanu mrkvu i grašak pa umiješajte u heljdu.
  • Dodajte na kocke narezanu papriku, rajčice i mozzarellu.
  • Pospite s narezanim vlascem i dresingom.
Idi na 24sata

Komentari 3

  • 25.06.2017.

    mljaccccccccc

  • Anakin S 25.06.2017.

    Ovo tako dobro izgleda da ostavlja bez teksta što se vidi i po broju komentara !!

Komentiraj...
Vidi sve komentare