Pravilno češljanje potiče cirkulaciju i omogućuje bolji dotok kisika zbog čega i kosa brže raste. Slično djeluju i masaže maslinovim, kokosovim uljem i uljem jojobe
Vidi originalni članak
- Masaža toplim uljem odlična je za kosu jer stimulira folikule i potiče njezin rast. Najbolji izbor su maslinovo, kokosovo i ricinusovo ulje te ulje jojobe.
- Hrana bogata proteinima poboljšava kvalitetu vlasi i ubrzava rast kose. Preporučuje se jesti jaja, ribu, orašaste plodove, piletinu i crveno meso.
- Kosu treba svaki dan češljati najmanje minutu do dvije. To će potaknuti cirkulaciju vlasišta i poboljšati opskrbu kisikom zbog čega će i vlasi brže rasti, piše Beauty and Tips.
- U bržem rastu kose pomaže i maska od soka od krumpira. Iscijedite sok od dva krumpira, dodajte žlicu meda i jedan žutanjak te pomiješajte. Nakon toga nanesite na kosu, ostavite da djeluje pola sata pa isperite.
- Osim što kosi vraća sjaj, jabučni ocat potiče i njezin rast. On skida svu prljavštinu čime omogućuje bolju opskrbu vlasišta kisikom, a samim time i brži rast kose.
- Folna kiselina i biotin blagotvorno djeluju na kosu, ali se prije uzimanje preporučuje savjetovati s liječnikom.
- Šampone na bazi silikona najbolje je izbjegavati jer zaglađuju površinu vlasi, ali ubrzavaju njihovo pucanje. Slično djeluju i sušila te pegle za kosu.
- Kosu se preporučuje šišati svaka tri mjeseca kako bi se maknuli ispucali vrhovi i omogućio normalan rast.