Ako se mučite s problemom lošeg sna, neprestanim buđenjem i ako teško zaspite, možda je vrijeme da isprobate ovih 6 genijalnih trikova koji će riješiti vaš problem
Vidi originalni članak
Ako loše spavate, možda je krajnje vrijeme da promijenite tu lošu naviku . Iako vam vjerojatno savjet 'Izbacite tehnologije iz sobe' pomalo već izlazi na uši, postoji još nekoliko trikova uz kojih će vaš san postati bolji i lakše ćete zaspati.
POGLEDAJTE VIDEO: Prva 3 savjeta za bolji san
Imate problema s lošim snom? Hrčete li? Budite se često? Odlazite li često tijekom noći u toalet ili po čašu vode? Neprestano gledate na sat tokom noći? Ako ste odgovorili potvrdno na ova pitanja, pokušajte iskoristiti ove jednostavne savjete , i vaš će san postati lakši i bolji.
POGLEDAJTE VIDEO: Još 3 savjeta za lakši san