Jedite cijeli mladi luk i ne bacajte zeleni dio, koji ima protuupalno i antigljivično djelovanje, snižava krvni tlak te pomaže u smanjenju osjećaja umora. A šparoge pomažu pri mršavljenju
Vidi originalni članak
U travnju je dominantno mlado povrće, a treba ga iskoristiti u jelima što je prije moguće.