Hrana je ili lijek ili otrov....odabir je naš

Slatkiši i izgladnjivanje..hmmm slatkiša se ne odričem tako lako, smanjit mogu ali odreći se ni u kom slučaju..

treba jesti raznoliko, a šećer, fast food i tjesteninu svesti na minimum, mada ima još puno čimbenika koji ujteču na starenje, nije samo hrana!