Žličica jabučnog octa svaki dan potiče i razgradnju masnoća te je dobra za smanjivanje kolesterola. Ubrzava metabolizam, smanjuje tlak i kolesterol, a pomaže i u borbi protiv grlobolje
Vidi originalni članak
Kad u tijelo unosimo kiselinu poput jabučnog octa, ona potiče izlučivanje želučane kiseline. Tad se pospješuje razgradnja hrane i potiče se mršavljenje, objašnjava nutricionistica Sandra Marić Bulat. Prije jela dovoljna je čajna žlica jabučnog octa kako bi efekt bio vidljiv. Ljudi koji su uzimali žličicu jabučnog octa prije ručka i večere svaki dan nakon 12 tjedana izgubili su 4 kilograma.