Osim grubih peta i neurednih noktiju, uvjerljiv razlog više za pedikuru su detaljno čišćenje i njega stopala. Udobno se smjestite i uronite stopala u posudu vruće vode na deset minuta. Za dodatnu masažu ubacite nekoliko pikula ili uronite ručnik na kojem će stopala čvrsto prijanjati. Kako bi koža bila što mekša, može se dodati nekoliko kapi maslinova ili bademova ulja, mlijeka, mirisnih soli ili eteričnog ulja. Lavanda, eukaliptus ili čajevac djeluju protuupalno te uništavaju bakterije, ali i opuštaju. Osušite stopala i skidačem laka bez acetona uklonite ostatke laka, a ako su kutikule suhe, najprije umasirajte malo maslinova ulja. Ravno odrežite nokte i zaoblite rubove pa namačite stopala još pet minuta i uklonite zadebljalu kožu s peta kamenom plovučcem ili rašpicom. Žilete za uklanjanje kože bolje je ostaviti profesionalcima. Štapićem za uši pogurajte kožicu prema dolje te napravite piling maslinovim uljem i krupnom morskom solju. Spužvice za odvajanje prstiju olakšat će lakiranje noktiju, osobito ako su prsti jako mali.

KRATKI SAVJETI
>>Bolje je izbjegavati intenzivno struganje grube kože s peta jer koža može postati još deblja.
>>Prije spavanja stopala namažite ljekovitom nevenovom kremom i spavajte u čarapama.
>>Prije lakiranja nokte od masnoća iz losiona ili pilinga očistite vatom s malo alkohola.
>>Morska sol je idealan piling, a njega počinje eterčinim uljima i mlijekom