Mama iz Australije je u Facebook grupi podijelila nevjerojatan plan prehrane za cijeli mjesec. Samo dan nakon objave, dobila je preko 3000 reakcija, a iako su neki rekli da se ne mogu nositi s nedostatkom spontanosti, većina ljudi je bila oduševljena.
POGLEDAJTE VIDEO: Namirnice koje pomažu imunitetu
Plan uključuje širok raspon mogućnosti, od odreska i povrća, do praktičnijih obroka poput špageta s umakom od sira.
Taco utorak je tema koja se ponavlja tijekom mjeseca, ali plan se ne sastoji samo od ponavljanih istih sedam obroka svaki tjedan.
Pizza večer gdje svatko radi pizzu s dodacima koje voli ili povremeni roštilj razbijaju monotoniju pokazujući da organizacija ne mora biti dosadna.
Mnogi nisu mogli vjerovati da je netko uspio unaprijed osmisliti obroke za cijeli mjesec.
- Stvarno si superheroj! Moram i ja to početi raditi - napisala je jedan oduševljena komentatorica.
- Mogu li se pridružiti vašoj obitelji. Ne želim biti odrasla osoba niti smišljati što će jesti svaki dan - našalio se drugi komentator.
Neki su bili nadahnuti popisom i htjeli su i sami isprobati pripremu obroka.
- Želim to učiniti, pokušat ću sljedeći mjesec - napisala je jedna žena.
- Možete li objavljivati svoj popis mjesečno za one od nas koji nismo dobri u planiranju? - zamolila ju je jedna komentatorica.
Neki su, međutim, bili sumnjičavi prema ovakvom planu obroka, smatrajući da nema šanse da se njihove obitelji drže takvog plana.
- Izgleda dosadno, moj muž bi trebao jesti piletinu tri dana zaredom? Nema šanse - napisala je jedna žena.
Plan obroka:
02.05. Piletina s gljivama
03.05. Hot Dogovi, špageti sa sirom
04.05. Cezar salata
05.05. Tacosi
06.05. Musaka sa šunkom
07.05. Hamburgeri i pomfrit
08,05. Sendviči
09.05. Pečeni krumpiri i salata
10.05. Odrezak s povrćem
11.05. Tacosi
12.05. Piletina s grilla i miješana salata
13.05. Cezar salata
14.05. Uradi sam pizza
15.05. Piletina s grilla i miješano povrće
16.05. Tjestenina s odreskom
17.05. Cheff salata
18.05. Tacosi
19.05. Kineska piletina (stir fry)
20.05. Tortilje s piletinom
21.05. Pileći prutići s krumpirom
22.05. Punjene paprike
23.05. Cajun piletina
24.05. Cezar salata
25.05. Tacosi
26.05. Špageti s gotovim umakom
27.05. Piletina sa žara s rižom
28.05. Riba i krumpirići
29.05. Odrezak
30.05. Roštilj
31.05. Piletina na talijanski način