Najbolji način za regeneraciju imuniteta je povremeni post, a tko posti samo osam dana u godini može značajno ojačati obrambene mogućnosti svog organizma, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Južna Kalifornija. Oni su otkrili da post tjera tijelo na zamjenu oštećenih stanica imuniteta i stavlja ga u "funkciju preživljavanja", piše Daily Mail.

To je osobito korisno kod imuniteta oštećenog uslijed malignih oboljenja, kemoterapija ili prirodnog procesa starenja. Do efekta zamjene starih stanica novima dolazi kod uzastopnog posta od dva, tri dana svakih šest mjeseci, a to je potvrdila studija u kojoj su pacijenti postili 72 sata prije kemoterapije.

Oni su, za razliku od onih koji su normalno jeli, na kraju terapije imali veći broj bijelih krvnih zrnca, leukocita koji imaju važnu ulogu u obrani tijela od bakterija i virusa.

- Iako kemoterapija spašava živote, ona nanosi veliku štetu imunitetu, a post može smanjiti te posljedice - rekla je autorica studije, dr. Tanya Dorff.