Mary Novosel, rođena Australka s trajnim boravkom u Hrvatskoj te novinarka i spisateljica s trajnom ljubavlju prema prirodnoj kozmetici, uspjela je kaže, spojiti sve što ju zanima. Nakon završenog studija novinarstva, Mary je završila školu za aromaterapeuta te se dodatno usavršavala kroz brojne seminare iz zdrave kuhinje, njege tijela i jačanja duha.

'Celulit gotovo i nemam'

- Efekt koji želiš postići - zdrav i njegovan izgled - ne izostaje, a tijelo se nepotrebno ne zagađuje i opterećuje kao kad koristiš industrijsku kozmetiku. Dapače, prirodna kozmetika pozitivno utječe na naš organizam jer je puna hranjivih i zdravih tvari koje dižu imunitet, popravljaju raspoloženje i potiču zdravlje - objasnila je Mary koja je kako kaže sama sebi najbolja reklama jer celulit gotovo i nema.

Donosimo recepte za nekoliko njezinih pripravaka. 

Aromatični pripravak za masažu s eteričnim uljima

Rok trajanja: 3 mjeseca

Kombinacija 1:
50 ml baznog ulja
30 kapi eteričnog ulja himalajskog cedra
10 kapi eteričnog ulja čempresa
10 kapi eteričnog ulja ružmarina
5 kapi eteričnog ulja ljekovite kadulje

Kombinacija 2:
50 ml baznog ulja (kantarion, makadamija, lješnjakovo ulje)
15 kapi eteričnog ulja ružmarina cineol
10 kapi eteričnog ulja ljekovite kadulje
10 kapi eteričnog ulja limunske trave
5 kapi eteričnog ulja limuna

Postupak:
Ulja pomiješaj, namači željena područja i masiraj oko 15 minuta svaki dan.

Oblog s algama i solju

Sastojci:
50 grama alge wakame ili alge mjehurasti bračić
100 grama pšeničnih mekinja
80 grama krupne morske soli
voda prema potrebi

Priprema:
Ukuhaj alge, mekinje i sol u malo vode (počni s 200 ml) dok ne dobiješ gustu kašu. Dovoljno je kuhati oko minute. Makni smjesu s vatre, ohladi i nanesi na željena mjesta. Omotaj se krpom, lezi i drži oblog oko 10 min. Isperi oblog mlakom vodom.

Ostale pripravke i savjete Mary Novosel pročitajte na portalu zdravakrava.hr