Znojnim žlijezdama upravljaju hormoni i temperatura, a mogu ih aktivirati promjene u raspoloženju poput nagle nervoze ili stida. Znojite li se prekomjerno, izbjegavajte jako začinjenu hranu poput luka i češnjaka jer ga ona pojačava. Loši su i napitci s kofeinom te alkohol.
- Znojenje je zdravo jer se njime izbacuju toksini. No ako onemogućuje normalno funkcioniranje i komunikaciju s ljudima, potražite pomoć liječnika - tvrdi dr. Lea Homolak Kušter, voditeljica poliklinike ECHO. Svaki slučaj znojenja je specifičan pa nema univerzalnog lijeka, no postoje različite metode ublažavanja. Od starih, bakinih metoda sodom bikarbonom koja upija vlagu i brani od bakterija do modernijih načina uštrcavanja botoksa. Med je također izvrstan čistač organizma, a kadulja smanjuje znojePomiješajte u istom omjeru sodu bikarbonu i kukuruzno brašno. Ostavite da djeluje nekoliko minuta pa obrišite ručnikom.nje. Možete skuhati šalicu čaja, zasladiti ga medom i piti još vruće ili ohladiti.

Botoks djeluje šest mjeseci
Cijena jednog tretmana botoksom protiv znojenja je oko 2500 kuna. Jedan tretman smanjuje znojenje za 70 posto i djeluje tijekom šest mjeseci.

Mazanje kremom može pomoći
Izgorite li na suncu, povisit će se temperatura tijela i količina znoja. Što više vremena provodite u hladu i mažite se kremom za sunčanje

Uz Jastučiće majica je suha
U prodavaonicama sportske opreme možete nabaviti jastučiće za znoj. Stavite li ih ispod majice, na odjeći neće ostati ružne mrlje.