U novoj sezoni i proljetnom raspoloženju otkrivamo prednosti cjelovitih i organskih namirnica, a u potrazi smo za najboljim slatkim ili slanim proljetnim jelom s barem jednom od sljedećih namirnica: rižinim sladom, kakao prahom, zobenim vrhnjem, tamnim sezamovim uljem ili sojinim umakom.

Na izbor za recept tjedna i kuharicu proljeća prijavite se korz nekoliko jednostavnih koraka:

1. Pripremite zdravi, slatki ili slani proljetni recept s barem jednom od sljedećih namirnica: rižin slad, kakao prah, zobeno vrhnje, tamno sezamovo ulje, sojin umak shoyu
2. Fotkajte gotovo jelo (ako nemate digitalni fotoaparat, možete upotrijebiti i fotić na mobitelu)
3. Pošaljite nam recept i fotografiju, svoje ime, prezime, adresu i broj telefona na e-mail: mojrecept@zdravakrava.hr
4. Pričekajte našu odluku - ponedjeljkom objavljujemo recept tjedna i ime kuharice
5. Sve tjedne pobjednice ulaze u konkurenciju za top-kuharicu sezone te osvajaju vrijedne nagrade... i svojih 15 minuta slave!

Svakog tjedna među pristiglim receptima stručni žiri portala zdravakrava.hr i gastro.hr bira recept tjedna te među njima na kraju sezone, zajedno s čitateljima odabire kuharicu proljeća.

U dosadašnjim sezonama ove akcije, kuharica jeseni postala je naša čitateljica Marta Pribanić, a kuharica zime Tamara Novaković.

Više na zdravakrava.hr