Bolje spriječiti: Kosa u jesen pojačano ispada, a to možete ublažiti uvođenjem zdravih namirnica na svoj jelovnik - lososa, špinata, jaja, zobene žitarice, leće...
Vidi originalni članak
Jesen sa sobom donosi mnoge tegobe a jedna od njih je i ispadanje kose. Problem mnogih žena ali na sreću za to postoji rješenje i ono se krije u vašoj kuhinji.
Želite li spriječiti ispadanje kose ove jeseni, napunite kuhinju namirnicama koje vam predstavljamo u nastavku.
Naime, postoje namirnice koje su idealne u borbi protiv ispadanja kose i odlične su za vaše zdravlje. Želite li jaču i zdraviju kosu, u svoj biste jelovnik svakako trebali uvrstiti sljedeće namirnice: losos, špinat, jaja, zobene žitarice, mrkvu, kamenice i leću. Upravo su one bogate nutrijentima koji ublažavaju ispadanje kose.