I djeci je potrebna zaštita od sunčeva zračenja koja može loše djelovati na rožnicu, leću i mrežnicu oka. Zaštita od sunca mora biti kombinirana - šeširić, šilterica, naočale i neizlaganje suncu u sredini dana, a djeca smiju nositi naočale kad počnu sigurno hodati, kaže dr. med. Spomenka Muha, spec. oftalmolog iz Čakovca.

- Kupuju se samo naočale s certifikatom, nema izuzetka. Naime, oko ima ugrađenu ‘zavjesu’ kojom se tijelo štiti od pretjeranog sunca. Skupljanjem i širenjem zjenice regulira se količina svjetla, a time i zračenja koje ulazi u oko. Ako ispred oka stavimo tamnu zavjesu (tamnu naočalnu leću), mozak proširuje zjenicu kako bi ušlo više svjetla, a time i negativnog sunčeva zračenja - objašnjava dr. Spomenka Muha te naglašava kako oči već imaju zaštitu te je bolje onda uopće ne nositi naočale nego nekvalitetnu leću bez filtra.

- Što se tiče naočalnih leća, preporučujem umjetni materijal, a ne staklo. Time se sprečava mogućnost ozljede kod eventualnog pada ili čak prometne nesreće. Staklo puca u oštrim rubovima i može ozlijediti rožnicu, ali i probušiti oko - upozorava oftalmologinja. 

Ne cijelo vrijeme - Potrebno im je omogućiti sunčevo svjetlo, osim u slučaju alergije, jer ono potiče proizvodnju endorfina, hormona zaduženog za dobro raspoloženje, i pozitivno djeluje na psihu